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【芝士焗红薯的做法】芝士焗红薯家常做法制作方法

人们平时吃的很多食物里面含有维纤维素,但是红薯所含的纤维素量是非常高的,这时的红薯的质地非常细腻,吃红薯可以促进肠胃的蠕动,能够解决消化不良、便秘等问题,所以芝士焗红薯是一道好吃又健康的美食,下面推荐给你。 北京军海癫痫病医院

一、芝士焗红薯的做法

材料

红薯1个,车达奶酪1汤匙,高达奶酪2茶匙,马苏里拉奶酪2汤匙,干欧芹碎

做法 关于癫痫可以治愈吗

1、红薯洗净,放入微波炉叮10分钟至熟透后对半切开。用微波炉是为了方便,速度快,而且干湿度也正合适;

2、挖出内馕,碾成薯泥。因为要把薯泥再次装回去,所以把皮留略厚一点以免变形(也可以直接把薯泥装在可以进烤箱的容器中,比如烤盘烤碗。那就不需要留外皮了);

3、将1汤匙车达奶酪切碎,拌入薯泥中;

4、拌好的薯泥填回之前的红薯皮中;

5、每半红薯表面撒1汤匙马苏里拉奶酪和1茶匙高达奶酪;

6、送入预热好175℃的烤箱,烤至芝士融甘肃那个医院看癫痫病好了化并且表面出现少许焦斑(约10分钟)。出炉后表面撒一把干欧芹碎做装饰即可。

二、芝士焗红薯

材料

红薯,芝士

做法

1、红薯切开1/4,上锅蒸熟,挖出果瓤,留半公分厚的皮。

2、将芝士加入果瓤,将其混合捣成薯泥。

3、将薯泥装回红薯壳。 癫痫病在什么情况下发作侓高> 4、上烤箱上下烘烤15分钟即可。

三、简易版芝士焗红薯

材料

红薯1个,白糖适量,芝士1片,蛋黄1个

做法

1、红薯蒸熟后捣成泥。

2、芝士片放入微波炉中蒸半分钟融化。

3、将融化的芝士放入红薯泥里,加白糖搅拌均匀。

4、然后放入黑龙江什么医院治疗癫痫?容器中,刷上蛋液(可以用蛋挞皮代替容器)。

5、烤箱两百度预热,中层20分钟即可。

6、做好后可以根据个人爱好加点水果、红豆什么的,就喜欢加炼奶!

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