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吃柠檬一周瘦10斤!,,4款柠檬瘦身饮品

导读吃柠檬一周瘦10斤!是的你没看错,吃柠檬可以启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素。柠檬的减肥效果竟这么好,那么,怎么吃才能减肥成功呢?...北京军海癫痫病医院

材料:柠檬、醋

制法:将柠檬洗净、沥干切成薄片,准备把冰糖与糯米醋各10斤一起倒入容器里。然后将瓶盖盖紧,约癫痫有哪些治疗方法“font-family:Calibri;“>3个月即可食用。

减肥原理:柠檬与醋的搭配是最佳的减肥品,特别是在饭后喝能让自己元气大增,精神焕发,(一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。)

柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片、菊花9朵辽宁癫痫哪里治疗得好pan>

制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

减肥原理:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。

柠檬海带减肥茶

材料:鲜海带、鲜柠檬

制法:取癫痫隔代遗传?n>100克鲜海带,洗净后用刀划痕,放在不锈钢杯中的清水里,再加入100克鲜柠檬汁煮沸,放冷后可适当加少许冰糖饮用。

减肥原理:海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能。。但不可经常喝。

柠檬蜂蜜酒

材料:柠檬、蜂蜜、白兰地酒

北京看癫痫的专业医院有吗?an style=“font-family:宋体;“>制法:取鲜柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,加入白兰地酒适量。

减肥原理:柠檬蜂蜜酒晚间饮用效果更佳,既可帮助入睡,提高睡眠质量,也有益于养颜、减肥。

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