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生板栗的功效与作用-

导读生板栗的功效与作用:1、补肾健脾,因生板栗性甘、味咸,归脾、胃、肾经。2、治疗糖尿病,因生板栗中含有丰富且柔软的膳食纤维。3、延缓衰老,因生板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质。4、提高免疫力,因生板栗中含有丰富的优质蛋白质。...北京军海癫痫病医院

生板栗的功效与作用

1、补肾健脾

生板栗有补肾健脾的功效。因为生板栗性甘、味咸,归脾、胃、肾经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。对于儿童遗传癫痫病能治愈吗因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便频多及脾肾虚寒的人群来说,有很好的缓解效果。因此,平时适当服用生板栗,能够起到补肾健脾的效果。

2、治疗糖尿病

生板栗有治疗糖尿病的功效。因为生板栗中含有丰富且柔软的膳食纤维,能够有效帮助糖尿病患者缓解病情。但需注意,生吃板栗不容易消化,建议糖尿病患者一次性不能服用太多,最好在两餐的间隔服用。同时,也不能在饭后大量吃板栗,不南昌能治好癫痫病的医院在哪里仅对身体健康不利,且会导致身体摄取过多的热量,从而引发肥胖的现象。

3、延缓衰老

生板栗有延缓衰老的作用。因为生板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,且还可预防和治疗骨质疏松,延缓人体衰老。此外,板栗中含有丰富的钾元素,可帮助平衡身体内的钠,可起到消除水肿的效果。

继发性癫痫病能治吗dent: 2em; text-align: left;“>4、提高免疫力

生板栗有提高免疫力的作用。因为生板栗中含有丰富的优质蛋白质,并含有人体所需的多种氨基酸,有利于提高人体的免疫力。此外,板栗中除含有丰富的蛋白质、糖类外,还含有钙、磷、铁等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2,这些营养素能促进胎儿的生长发育。

以上就是关于生板栗的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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