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椰子的功效与作用

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椰子的功效与作用

1、椰子能够生津止渴

椰子这种热带水果当然很适合夏天食用,在夏天食用椰子能够产生很好的消暑作用,有效解渴祛暑、生津利尿。对于一些热症,都有很显著的缓和作用。椰子的果肉有益气去湿的作用,食用后能够去除体内的毒素,对于女性来说,椰子还有很好的调理身体的作用。

2、椰子能够美容护肤

椰子果肉中含油量十分丰富,几乎达到了果肉整体的3分之一,而叶子中的油的主要成分为各种有机酸和多种甾醇物质,这些物质能够有效补充机体营养,对于女性来说有很好的美容养颜功效,能够主治各种皮肤方面的疾病。

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