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饭前饭后不适宜药浴 3个家庭药浴保健法

  药浴,在人们要回归自然的今天,又在生活中流行起来。辛苦疲劳的一天,躺在充满药物香气的浴缸中,会蒸发掉所有的疲劳,达到完全的放松。北京军海癫痫病医院

  药浴包括全身药浴和局部药浴。全身沐浴是借浴水的温热之力及药物功效,使周身腠理疏通,毛窍开放,起到发汗退热,祛风除湿,温经散寒,疏通经络,调和气血,消肿止痛,祛瘀生新等作用。局部洗浴是借助热力和药物的综合作用,直透局部皮肤腠理,而发挥清热解毒,消肿除湿,祛风杀虫,止痒,活血行气,软化角质,祛腐生肌等功效。

  药浴包括头面浴、目浴、手足浴、坐浴等形式。其利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位的吸收,进入经脉血络,输布全身而发挥其药理效应。也可对病灶局部发挥治疗和保健作用。局部疗效更为明显。

  器具、时间有讲究

  全身浸浴用具要求清洁无油腻,内表面光滑无尖、刺、大小合适,质地以木质者最佳,其次为陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用铜质器具,可先煎药,再洗浴,十分方便。铝质次之,最好不用铁质器具,也可先用砂锅、陶器煎煮成浴液,倒入搪瓷、木盆中使用。连续应用浴液时,应使用有盖的容器。用前和用后一定要清洗干净。

  介绍3个家庭常用的美容药浴方剂:

  白芷木香药浴方

  组成:白芷、木香各、桃皮等分

  功能:香体、祛风行气、通经活络

  用法:煎洗洗浴

  适应症:各种皮肤病均可适用。

  五枝药浴汤

  组成:槐枝、桃枝、柳枝、桑枝各一把,麻叶250克

  功能:调养血脉,疏导风气

  用法:煎汤洗浴

  适应症:皮肤瘙痒、皮疹等,夏季使用效果最好

  菊花浴头方

  组成:菊花、独活、防风、细辛、川椒、皂荚、桂枝各25克

  功能:祛风除热、去头皮屑

  用法:每次用药共50克煎汤洗头

  适应症:各种原因造成的头皮屑过多

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