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水果吐司卷最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

主料:

吐司片(2片)、香蕉(适量)、草莓(适量)

辅料:信阳治疗癫痫医院哪家好ng>

沙拉酱(适量)、番茄酱(适量)

做法步骤:

1、准备好材料,吐司片,水果,番茄酱,沙拉酱。

2、把吐司片切去四周的皮。<首都医科大学三博癫痫病医院癫痫科怎么样/p>

3、用擀面杖擀平一点。

4、在顶部铺上香蕉,草莓。

5、挤上番茄酱,沙拉酱。

6、卷起来,用保鲜膜两头拧起来固定一下。

7、然后斜切一刀就可以济南治疗癫痫病比较好的专业医院了。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与燕麦片、燕麦、李子搭配;与土豆、红薯、酸奶相克,同食可能会引起不适;<癫痫的治疗药物/p>

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与山楂、酸奶、豆腐搭配;与樱桃、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;