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香葱苏打饼干的制作方法

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

主料:

牛奶(50克)、植物油(30克)、低粉(150克)、酵母(4克)

辅料:

盐(2克)、小苏打(1克)、香葱(适量)

做法步骤:<小儿癫痫的检查费用/p>

1、先来张全家福,牛奶温热状态加入酵母混合,粉类混合过筛备用,香葱切除葱花备用。

2、除香葱外,粉类材料加湿性材料混合揉成团。

3、然后加入我们最重要的配料~~~香葱末,不然就是普通的苏打饼干了。

4、揉光滑后,盆上盖保鲜膜或者一块湿布静置20分钟。

5、面团排气后放到油纸上(方便后面直接提纸进烤盘专门看癫痫病的石家庄哪个医院好)擀成薄片,这里往往边缘会擀的比中间薄,这样烤的时候容易先上色(我已实践论证过了,5555),所以尽量一样薄吧。

6、用切面刀切小块,如果有滚刀更好。我的滚刀百年不用一次,等到用的时候又找不到了(面壁~~~)。

7、请忽略掉我的切工。然后用叉子在上面叉出小孔,静置10分钟。这时候可以开始180度预热烤箱了。

8、预热好后放入中层,温度设1羊癫疯治疗吃哪种西药比较好60度,热风10分钟左右。

9、视上色情况和口感喜好调节。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与橘子、果汁、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利天津专门治疗癫痫病的医院:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;