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彩色土豆丝这样做最好吃

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

主料:

土豆(两个)

辅料:

北京看癫痫去哪家医院

青红椒(适量)、干辣椒(适量)、大蒜(少许)、盐巴(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、先将土豆去皮切丝,泡在冷水中。

2、癫痫治疗有哪些方法是哪些土豆洗掉淀粉控干水分。

3、青红椒切丝备用。

4、起油锅放入干辣椒和蒜头煸香。(蒜备剩一点等会还再下)。

5、见干辣椒稍微变色加入青红椒丝翻炒。

6、怎么可以治愈癫痫加入土豆丝继续翻炒。

7、土豆炒软时加入盐巴和剩下的蒜头。

8、最后放少许鸡精提味即可。

9、配上一碗饭很可口哦!。

土豆杭州专业癫痫病医院ng>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛腩、醋、豇豆搭配;与柿子、圣女果、香雀相克,同食可能会引起不适;