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最正宗麻辣虾的做法

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

主料:

青虾(活)(500克)、青辣椒(1个)、红辣椒(10枚)、干红辣椒角(若干)、大蒜(2头)、生姜(1块)、大葱(1)、花椒(适量)、盐、油、料酒(适量)

做法步骤:

1、油烧至六成热,调小火,放入花椒、干红辣癫痫牡丹江能做检查吗椒煸出香味。

2、开大火,放入青红辣椒、切片生姜、斜切大葱翻炒片刻。

3、倒入洗好的青虾,翻炒,滴几滴料酒,适量盐,炒至虾完全变色即可。

青辣椒的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、包菜、紫甘蓝搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;<周口治疗癫痫病比较专业的医院是哪家/p>

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与豆腐、海虾、苦瓜搭配;与猪肝、黄瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富痫病不能吃哪些食物含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与玉米面、五花肉、猪肉搭配;与鸭肉、蜂蜜、大葱相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大葱瘨痫是怎么引起的?trong>的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与樱桃、粳米、海虾搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;