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家常卤藕卤香菇简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

主料:

香菇(适量)、藕(适量)

辅料:

老抽癫痫病治疗用药怎么注意(适量)、料酒(适量)、白糖(适量)、香叶(适量)、八角(适量)、花椒(适量)、桂皮(适量)、红椒(适量)、老卤汁(适量)

做法步骤:

1、将藕去皮洗净切片,香菇洗净划口子容易入味。四川冶疗癫痫病那家医院效果好

2、锅内直接倒入老抽料酒加入放入八角香叶等配料煮开。

3、调配的汤汁煮开后倒入老卤汁再次煮开。

4、加入香菇和藕片。

5、大火将食材煮开后小火慢煮十五分钟。

<什么是引起癫痫的主要原因p>6、煮好的食材焖一会儿再打开盖子捞出食材即可。

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与木瓜、牛腩、木耳菜搭配;与北极虾、鹌鹑肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;那家医院治疗癫痫病比较好p>

的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与红螺、海螺、虾米搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;