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吃不够的鸡扒意面做法

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

主料:

鸡腿(2个)

癫疯病能治的好吗料:

盐,蕃茄酱,芝士(适量)

做法步骤:

1、鸡腿解冻洗净。

北京专科癫痫医院2、鸡腿去骨,第一次尝试,骨上还有肉。

3、四个都去骨,从左到右,第一个到第四个。

4、没有骨头的四个腿,只用两个。

5、油,烧热,放入蒙医能治癫痫病吗鸡腿。

6、煎好之后的样子。

7、做意面,加入番茄酱芝士酱,放入盘中,鸡扒意面完工。

鸡腿的热量(卡路癫痫病吃什么药治里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;