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豆浆非常适合糖友食用

时间:2021-09-16 来源:秋葵养生网 阅读:185次

喝的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态品。清晨,喝一碗豆浆吃几个济南癫痫病治疗较好的医院小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。

学者认为,喝豆浆有如下好处

1、强身健体

每百克豆浆含4.5克、太原市有治颠痫的医院吗脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。

2、防止糖尿病

<后天性癫痫病是什么原因造成的呢p>豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

3、防治

小儿失神癫痫病的治愈豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

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