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中医食疗学智慧树答案100分—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:秋葵养生网 阅读:185次

  名孙思邈在《伤寒论·辨厥阴症脉症并治》中说:“食以索饼,不发热者,知胃气尚在,必愈”。B

  食疗基于营养,成分容易被有机化,易于吸收,而药疗却复杂的药理过程,不易在机体同化。A

  属阳的食物的是性温性热,味辛气重,药性向下,它们的功能是让身体的阳气下降,所以,当人体的阴气太盛,内寒太大之时,就以用它来提升阳气,温经散寒。 B

  孙思邈在《千金方》中并设“食治”专篇,指出:“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资血气。若能用食平疴、释情遣疾者,可谓良工”,特别强调的作用,说明与心理调节的关性。A

  苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;而蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味是不平和的。

  五味之枣果肉味甘酸、性温,归肺、大肠经;具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效做癫痫手术大概需要多少钱啊;可用于胃阴不足、口渴咽干等症。

  五畜之羊肉羊肉性温热,益气补虚,适合虚寒体质的。身体瘦弱、怕冷、吃凉东西后容易胃痛腹泻的人最适合吃羊肉。

  “不时,不食”,就是说这个季节的食物不要去食用,所以在选用食材的时候应根据时节。

  在早春时节,吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜,不仅能消散阴寒,助春阳升发,而且其中所含的碱成分,还具有杀菌防病的功效。

  仲春中期,为变化之时,气温骤冷骤热,变化,饮食应以清淡为主。

  在一年四季中,是一年里阳气最盛的季节,炎热而生机旺盛,应多食冷食。

  饮食调养的首务为滋阴润燥。其次,饮食当多温少寒,并可适时进补。还应“少辛增酸忌苦燥”的原则。

  辛味食物具有发散、行气或润养等作用,多用于表证、气滞有名的羊角风病医院在哪里血瘀、食欲不振、痰湿内停。如葱、生姜、胡椒等,对于感冒恶寒、发热、鼻塞流涕、咳嗽,以及肝胃气滞饮食不香、胃脘不适有很好的作用。

  南方地势低下多潮湿,易于湿困脾虚,饮食菜肴中宜多用辛辣之品,像四川地区就喜食辛辣食物。

  皮肤常知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血)、面色晦暗,容易出现暗斑、面部钞票纹、口唇偏暗、舌质暗,有瘀斑等属于气虚质表现。

  淡薄之中滋味长说的既是人生况味,又是真谛,食疗角度来讲,应多食清淡反对荤食。

  在五味中,甘味是人体生命摄入的主体食物味道,其他四味,均只作为调味品少量摄入,而只有甘味要大量食入。

  甜味的糖类都有一定的解毒作用,而白糖由于糖分的含量非常高,效果比较快。

  蛋壳为阳,蛋清蛋黄为阴。蛋清和蛋黄也是一对阴阳癫痫病抽搐症状。蛋清为阴,性凉,能补气、提神;蛋黄为阳,性温,能补血、安神。所以有个说法告诉我们蛋清蛋黄一定要一起吃才能阴阳平衡。

  辛味食物具有发散、行气或润养等作用,多用于表证、气滞血瘀、食欲不振、痰湿内停。如大葱、生姜。芫荽、薄荷、等,辛味等于辣味。

  只有遵循学、平衡的原则,才能真正发挥食疗功能性面点中的生理活性成分的积极促进作用。

  几乎所有的膳食食材都可以用煮的方法来发挥功效,而以清水煮汤最能保留食材营养。

  肿瘤患者的食疗原则应根据肿瘤患者“邪实正虚”的临床特点来制定,并兼顾各个脏器肿瘤的特点。

  对于肥胖的中医食疗要符合中医治疗肥胖的原则,主要有两个方面:一是补法,二是活血化瘀法。

  补血健,强健则生化之源不绝。任何中医上的所谓补血食疗的食物运城十佳癫痫医院,都首具备健脾胃的作用。

  当复方银翘片之类的解表发汗的中药与之配合时,醋会促进人体汗孔的收缩,破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用。

  从治病的角度看,生姜红糖水只适用于寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于感冒或热感冒患者。

  药粥不能像普通的粥样随意食用,而必须要讲究药物的对症原则,不可盲目食用。

  药酒随所用药物的不同而具有不同的性能,用补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同,用攻者有化痰、燥湿、理气、行血、消积等的区别,因而不可一概用之。

  食疗茶饮应辨明是体质最佳最适合的,而不应一味只追求价格高的补益类药物。

  气虚体质可选择饮用干姜茶、肉桂茶、附子茶等具有温热功能的茶饮,应注意过饮。