当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

春季养生食疗食谱推荐—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:秋葵养生网 阅读:185次

  正是肝气升发的时候,时的宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺养肝气。食品芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外,还一些药膳以进行食补,其原则是助肾补肺成都专业癫痫病医院治疗效果怎么样,安养胃气,同时顺应肝气的升发。

  连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油适量。炒锅放豆油烧热,放入太原治疗什么地方癫痫花生仁炸酥捞出。把芹菜择去根、叶后切成3厘米长的段,在开水锅里焯一下捞出,用冷水淘凉,控净水分,把芹菜与花生仁共同放入盘中,把酱油、精盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗调好,浇在盘中,夜间癫痫病可以治愈吗拌匀即成。当菜佐餐,随意食用。有清热和胃的功效。

  枸杞子15克。将枸杞子洗净,放入茶杯中,用开水浸泡3~5分钟。有补肝肾、养肝明目的功效。饮食网/p><湖北有治疗癫痫病的医院吗/p>

  芹菜400克,大枣100克。大枣放入砂锅内,加清水适量,大火煮沸,小火煮汤。之后放入切成小段的芹菜即可佐餐食用。有健脾疏肝利胆的功用。