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五秘方赶走痛经 让你每月做轻松女人 食疗秘方

时间:2021-11-22 来源:秋葵养生网 阅读:185次

  目录:

  第一章:五秘方赶走痛经 让你每月做轻松女人

  第二章:痛上加痛 盘点痛经女七大错

  第三章:按摩肚脐足三里 轻松治痛经

  编者按:每个女人都被痛经纠缠过,一旦痛经起来,那滋味是非常难受的,那么痛经怎么办呢?痛经怎么缓解?痛经快速止痛方法黑龙江中亚医院治癫痫很专业有哪些?接下来小编教大家一些治疗痛经偏方,赶快到下文看看。

  五秘方赶走痛经 让你每月做轻松女人

  全球至少有80%的姐妹和你一样,每月都被“密友”折磨骚扰,而且其中超过50%的姐妹和你一样,每月都疼的死去活来,却始终找不出原因,也无法彻底根治痛经的方法。

  你是否想到过,原来你还可以选择适合自己的方法,在那几天也癫痫可能天天犯病吗能活的潇洒快乐。女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。

  一、大脑动员令:

  研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共癫痫医院哪里治疗比较好振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

  建议:避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。

  分析:当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

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  二、雌激素动员令:

  处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

  建议:利用天然食物补充雌激素分析:女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。