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失眠食疗推荐 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:秋葵养生网 阅读:185次

  莲心茶

  做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日治疗女性癫痫什么方法好饮数次。

  功效:适用于心火上炎,烦躁不眠。

  百合粥

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  做法:生百合100克,粳米100克,洗净,加水1000毫升,煮至米烂,日服两次。

  功效:适用于心阴不足之虚烦不眠(抽搐可以治吗口干、干咳)。

  酸枣仁粥

  做法:酸枣仁50克经常抽搐是怎么回事,捣碎,浓煎取汁。用粳米100克,加水煮粥,煮至半熟时,加入酸枣仁汁同煮,至粥成,趁热服食,可根据个人口味加糖。

  功效:适用于心脾两虚,惊悸健忘,失眠多梦。