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夏季防病做好七件事 避免用凉水冲脚 夏季食疗

时间:2021-11-22 来源:秋葵养生网 阅读:185次


芭蕉的营养价值

芭蕉能吃,芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。

芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

芭蕉和香蕉同属一科,外形相似,有一定的药用价值。

芭蕉根的药用<北京有哪家冶疗癫痫的好医院/span>

气味甘、大寒、无毒。

主治:

1一切肿毒。用芭蕉根捣烂涂患处。

2流动性红色风疹。治方同上。

3风火牙痛及虫牙痛。用芭蕉根取汁一碗,煎热含漱。

4消渴,骨节烦热。用芭蕉根捣汁,随时饮一、二合。

5血淋涩痛。用芭蕉根、旱莲草等分,水煎服。一天服两次。

6肿毒初发。用芭蕉叶烧存性,研末,和生姜汁涂搽。

东营癫痫病医院icon">7心痹痛。用芭蕉花烧存性,研末。每服二钱,盐汤送下。

芭蕉叶的药用

全年可采。性味甘淡,寒。

用法与用量

内服:煎汤。外用:捣敷或研末调敷。

选方:

1治肿毒初发:芭蕉叶研末,和生姜汁涂。(《圣惠方》)

2治烫伤:芭蕉叶适量,研末。水泡已破者,麻油调搽;水泡未破者,鸡蛋清调敷。(《江西草药》)

  (3)戴帽子有郑州癫痫病中医医院学问

  夏季,强烈的阳光照射,会使人体产生一系列不良影响,使皮肤晒黑,可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下,至少要戴顶帽子。保护头部,以防中暑哦。

  (4)盛夏居室的布置

  首先,要将多余的或暂时不用的家具搬掉,使居市拥有较宽敞的空间。每天将南北两向的门窗打开,呼吸对流而生的自然风,可使居室满屋生凉透爽。其次,用淡绿、浅兰、瓦灰、乳白等色彩装饰墙面、天花板、窗帘、沙发套,能让人心理滋生舒适爽凉。还有,在向阳的外窗户上方装上凉蓬,将烈日直射带来的热量阻之窗外。减少嘈杂的噪音亦是求凉生爽的诀窍之一哦。

  (5)夏天尽可能避免用凉水冲脚

  经常用凉水冲脚的话,脚遇寒,会通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应,最终导致各种疾病。

颠痫病是有哪些原因造成的>   (6)吹电风扇的学问

  吹风不宜过大,不宜对人直吹,不宜持续固定对身体某个部位吹风,宜吹吹停停。如果出汗较多时,不要立即在静坐或静卧情况下吹风。

  (7)空调房间不久待

  夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在低温环境里,"冷"感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌,以减少散热,保持体温;"冷"感觉使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。空调所放出的冷气,寒冷刺激女性躯体,可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,月经失调。除上述冷的因素外,门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物,致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。

  所以,千万不可太贪凉哦,出去透透新鲜空气,人也精神点。