当前位置: 主页 > 养生食谱 > 正文

冬虫夏草能吃下去吗,冬虫夏草怎么吃最好

时间:2021-12-25 来源:秋葵养生网 阅读:185次

可以的。

冬虫夏草具有补肺气,补虚损,壮肾阳,止咳嗽等多种功效,人们在用冬虫夏草煮水、炖汤、煮粥时,冬虫夏草的残渣也是可以吃掉的,因为煮剩的冬虫夏草中仍然有些许残留的药物成分,连同冬虫夏草的药渣一起吃下去可以更加完全吸收其药物成分,避免浪费。

建议保健用量癫娴可以治好吗为2克以内,药用量为3-5克左右。

冬虫夏草是一种中药材,有严格的用量规定,不宜服用过量,因为冬虫夏草中含有砷元素,长期过量服用冬虫夏草可能会出现慢性中毒,对人体的免疫系统、呼吸系统等均有损害。

一般保健用量为2克以内,若作为药用,一般为3-5克左右,具体用量建议咨询医生,在医生的指导下根荆州癫痫医院好不好据自身情况指导用量。

根据情况而定。

如果将冬虫夏草作为保健食用,则不建议天天食用,以免砷元素累积体内,引起副作用,建议一周吃2-3次即可。

如果将冬虫夏草作为药用,则具体用药时间应遵循医嘱,在医生指导下用药,通常会连续服用15-30天左右癫痫发病初期什么症状呢

冬虫夏草的食用方法有很多,煮水、泡酒、炖汤、煮粥等都是很好的食用方法,其中又以煮水和打粉冲服吸收利用效果最佳。

1、取冬虫夏草2克洗净。

2、将冬虫夏草和红枣放入茶壶中,加入适量清水。

3、大火煮开,再改小火煮1郑州癫痫病军海医院怎么样0分钟左右。

4、期间可续水3-4次,最后可以连药渣一起吃掉。

1、将冬虫夏草打成细粉。

2、每次取1-1.5克左右放入口中。

3、然后用温水送服。

4、早晚各一次。